【SHINALのスマートレシピ】鶏肉と夏野菜のポン酢いため
暑い夏は食欲も落ちがちですよね。
ついつい冷たいものばかり食べがち🍉
モリンガで栄養をプラスして、熱中症や夏バテに負けず
楽しい夏を過ごしましょう！☀️
今回はポン酢で味付けしているのでさっぱり
食べやすいレシピです🌿
■レシピ■
・鶏肉 200g
・たまねぎ 中1個
・ズッキーニ 1/2本
・ナス 1本
・お酒 大さじ2
・ポン酢 大さじ3
・モリンガパウダー 小さじ1
①すべての具材を食べやすい大きさに切る
②鶏肉は皮を下にして焼き、色が変わったら野菜を加える
③調味料を全て入れて炒め煮る
お好みでも取り付けた後に
モリンガパウダーをさっとひとふり🌿
ぽんずの酸味がご飯との相性も抜群です☺️
ぜひお試しくださいね🌿
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